30 Jun 2020

Selalu berasa penat dan kurang motivasi sepanjang hari?

Pernahkah anda mengalami lemah otot dalam kehidupan seharian?

Adakah anda mudah berasa tertekan dan cemas?

Adakah anda berasa mengantuk selepas makan?

Jika anda menjawab “Ya” untuk kebanyakan soalan di atas, mungkin tahap kesihatan anda berada dalam keadaan yang kurang memuaskan. Oleh itu, mari fikirkan cara untuk menjadi LEBIH SIHAT dalam tahun 2020!

Pertamanya, tambahkan pengetahuan tentang kesihatan di sini!

Tahukah anda?

Mereka yang kekurangan mineral adalah cenderung untuk mengalami masalah kesihatan. Setiap mineral melakukan fungsi badan yang berbeza. Magnesium adalah mineral penting yang membantu saraf supaya berfungsi dengan baik. Saraf yang sihat boleh membantu otot untuk berehat dengan lebih baik, melegakan kesakitan dan meningkatkan kesihatan mental [1]. Selain itu, magnesium membantu proses penyerapan kalsium dalam badan [2].  

Diet yang tinggi kandungan gula boleh menjejaskan tahap kesihatan seseorang. Pengambilan gula yang banyak boleh mengakibatkan peningkatan paras gula dalam darah, namun, paras gula dalam darah kemudiannya boleh menurun secara mendadak. Akibatnya, ia secara langsung boleh menjejaskan tahap tenaga [3] seseorang. Kajian lain menunjukkan bahawa gula boleh memberikan kesan negatif terhadap kesihatan mental [4] seseorang. Gula turut dikaitkan dengan masalah ingatan [5].

Jom lakukan sesuatu untuk kesihatan anda!

Min Kaffe   

• Serbuk kopi robusta dengan garam buluh organik asli Korea
• Kaya dengan mineral terutamanya magnesium
• Tiada tambahan gula
• Tiada pengawet

 Min Kaffe, pilihan bijak untuk kekal cergas seharian!

Sweetality Granulated Sweetener       

• Diperbuat daripada ekstrak gula tebu
• 80% lebih rendah kalori berbanding gula putih
• 5 kali LEBIH MANIS daripada gula putih

 Sweetality Liquid Sweetener

• Diperbuat daripada ekstrak gula tebu
• 98% lebih rendah kalori berbanding gula putih
• 50 kali LEBIH MANIS berbanding gula putih

Sweetality, alternatif yang sihat untuk menikmati kemanisan!

Rujukan

1.  Abdullah M. Al Alawi, Sandawana William Majoni, and Henrik Falhammar, “Magnesium and Human Health: Perspectives and Research Directions,” International Journal of Endocrinology, vol. 2018, Article ID 9041694, 17 pages, 2018. https://doi.org/10.1155/2018/9041694.

2.   Yasuhiro Toba, Yasutaka Kajita, Ritsuko Masuyama, Yukihiro Takada, Kazuharu Suzuki, Seiichiro Aoe, Dietary Magnesium Supplementation Affects Bone Metabolism and Dynamic Strength of Bone in Ovariectomized Rats, The Journal of Nutrition, Volume 130, Issue 2, February 2000, Pages 216–220, https://doi.org/10.1093/jn/130.2.216

3.     Spruijt-Metz, D., Belcher, B., Anderson, D., Lane, C. J., Chou, C. P., Salter-Venzon, D., … Weigensberg, M. J. (2009). A high-sugar/low-fiber meal compared with a low-sugar/high-fiber meal leads to higher leptin and physical activity levels in overweight Latina females. Journal of the American Dietetic Association, 109(6), 1058–1063. doi:10.1016/j.jada.2009.03.0134.

4.    Knüppel, A., Shipley, M. J., Llewellyn, C. H., & Brunner, E. J. (2017). Sugar intake from sweet food and beverages, common mental disorder and depression: prospective findings from the Whitehall II study. Scientific reports, 7(1), 6287. doi:10.1038/s41598-017-05649-7

5.    University of Southern California. (2014, October 7). Sugar linked to memory problems in adolescent rats. ScienceDaily. Retrieved November 27, 2019 from www.sciencedaily.com/releases/2014/10/141007111227.htm