Dapatkan maklumat terkini, petua dan cadangan amalan gaya hidup sihat untuk anda dan orang tersayang. Teruskan berhubungan untuk mendapatkan maklumat dan cetusan inspirasi daripada blog rasmi kami hari ini!
Adakah tuala wanita anda berasa tidak selesa? Adakah anda yakin tuala wanita anda bersaiz tepat? Kajian mendapati bahawa 60% wanita sebenarnya memakai ukuran pad yang salah dan 80% wanita mengalami kebocoran! Usah tergolong dalam kategori ini. Ikuti tips di bawah: 1. Ketahui Kesesuaian Anda...
Baca lagiSemua sedia maklum, sebahagian besar dari tubuh kita terdiri daripada air. Jumlah kandungan air dalam badan mungkin berbeza bergantung kepada umur, jantina dan tahap hidrat seseorang itu. Namun, sedarkah anda apakah petanda sekiranya badan anda kritikal dan kekurangan air? Semak tanda-tanda di...
Baca lagiMemperkenalkan Thera for Life, program pembentukan badan yang efektif dan diperibadikan. Ia sesuai untuk wanita dalam setiap peringkat umur dan kehidupan. Pada peringkat kehidupan yang berbeza, wanita sering menghadapi cabaran dari segi perubahan fizikal serta fisiologi. Dengan Thera for Life, badan...
Baca lagiSecara umumnya, ramai beranggapan bahawa dengan meninggalkan nasi dalam diet seharian ialah penyelesaian untuk mengurangkan berat badan. Sebaliknya, ramai di kalangan kita akan memilih air manis dengan tanggapan bahawa ia boleh ‘mengenyangkan’ dan menggantikan pengambilan nasi. “Eh be...
Baca lagiInfo Ringkas YBhg Tan Sri Osman S. Cassim Berkhidmat dengan perkhidmatan kerajaan selama 30 tahun dengan memegang beberapa jawatan utama seperti Ketua Setiausaha di Kementerian Buruh, Kementerian Penerangan dan Kementerian Dalam Negeri. Jawatan terakhir beliau adalah Ketua Pengarah Jabatan Perk...
Baca lagiSelalu berasa penat dan kurang motivasi sepanjang hari?Pernahkah anda mengalami lemah otot dalam kehidupan seharian?Adakah anda mudah berasa tertekan dan cemas?Adakah anda berasa mengantuk selepas makan?Jika anda menjawab “Ya” untuk kebanyakan soalan di atas, mungkin tahap kesihatan anda be...
Baca lagi
