食用燕窝（EBN），又称“燕窝”（中文）和“Sarang Burung Walet”（马来文）。它是华人社区里最有价值的食物之一。食用巢金丝燕，或称白巢金丝燕 (Aerodramus fuciphagus) 以及黑巢金丝燕 (Aerodramus maximus) 是两种最常被收集巢穴供人类食用的物种。 EBN是一种具有多项优点的传统营养食品。食用燕窝最著名的用途是被熬成燕窝汤，一种华人文化的美食。
在筑巢和繁殖季节时，金丝燕筑巢的主要材料是其舌下唾液腺分泌的唾液。金丝燕的舌下唾液腺的重量通常在 2.5 至 160 毫克之间，它们的分泌活动在筑巢和繁殖季节将达到高峰。金丝燕的巢是利用其唾液作为粘合剂将羽毛和其他植物粘合在一起建造而成的。它还可以确保其巢牢固地固定在内陆或海边洞穴的垂直墙壁上。
食用燕窝还可以分为洞巢和屋巢。金丝燕在农村家庭的阁楼筑巢，而洞巢大多是从天然洞穴中收集的。
当地人使用复杂的管理和所有权系统来收集洞巢的巢穴。这种收集过程通常是非常艰辛和危险的。相对来说，收集屋巢是一个较简单的过程，但必须注意确保鸟类的舒适，并且通常需要专业和富有知识的专员。
牧场的建造和设计必须与金丝燕的自然栖息地相媲美，以吸引它们生活和繁殖。通过创造一个宁静、安全和不受干扰的环境，这些鸟类将返回牧场进行繁殖。养金丝燕必须考虑许多因素。
需考虑的因素：
- 附近现有的金丝燕屋/竞争
- 金丝燕吸引的气味
- 殖民地定居点
- 饲养场
- 水源
- 巡回区
- 飞行路径
- 鸟叫声
- 音响系统
- 灯光
- 备用电源装置
- 害虫控制
- 内部冷却系统
周围环境
- 平静且安静
- 寒冷和黑暗
- 不受干扰和安全的
- 适宜的温度和湿度
除了氨基酸、脂肪酸和微量矿物质外，钙、盐、镁、锌、锰、铁、碳水化合物和糖蛋白构成食用燕窝的大部分。 食用燕窝因其成分而被认为是一种营养食品。食用燕窝的矿物质含量对我们身体系统的生化活动至关重要。
老年人
- 保持整体健康和福祉。
- 帮助消化，增强食欲。
- 减少疾病，更多的能量和更好的睡眠。
女人
- 提高器官性能。
- 皮肤更光滑，更白皙，更年轻，更容光焕发。
- 孕妇产后恢复更快，脱发更少，生下更健康、皮肤白皙的婴儿。
小孩
- Au, R. (2022) Everything you didn't know about Bird's nest in Malaysia, BURO. Available at: https://www.buro247.my/beauty/body-wellness/golden-bird-s-nest-malaysia-benefits-facts.html (Accessed: October 20, 2022).
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